Personnages

La violence amoureuse est une prise de pouvoir et non une perte de contrôle.

Le cycle de la violence amoureuse est composé de 4 phases :

• Le climat de tension: Par ses paroles et son attitude, l’agresseur instaure le climat de tension dans la relation.
• La crise: La peur s’installe par de la violence verbale, économique, sexuelle ou physique.
• La justification: L’agresseur se déresponsabilise et il accuse la victime.
• La lune de miel : L’agresseur exprime des regrets et promet de ne pas recommencer.

Cette conversation est le reflet de la phase 4 du cycle de la violence amoureuse : la lune de miel.

Cette phase crée l’espoir que l’agresseur peut changer, pourtant il s’agit de la phase qui redonne le pouvoir à l’agresseur sur la victime. À ce moment l’agresseur:

• Est attentionné
• Demande pardon
• Fais des promesses de changement
• Donne des cadeaux
• Deviens affectueux.

La lune de miel peut durer de quelques minutes à quelques semaines. Au fil du temps, elle tend à disparaître.

Tu crois vivre dans une situation de violence, n’hésite pas à nous contacter 418-544-4626 poste 1.

Nous sommes là pour toi!

La violence amoureuse est une prise de pouvoir et non une perte de contrôle.

La violence psychologique peut être très difficile à détecter puisqu’elle est sournoise. Elle se manifeste par le fait de :

• dévaloriser,
• critiquer,
• humilier,
• dénigrer,
• ignorer,
• dominer
• contrôler.

Une victime de violence amoureuse sera confrontée à deux émotions normales :

• la culpabilité
• la honte.

Elle peut se sentir coupable de la violence vécue, mais elle peut également avoir honte de vivre dans cette situation et d’en parler aux autres.

Finalement, il est important de savoir que vivre de la violence peut solliciter de la colère chez une victime et l’amener à réagir à la violence de l’agresseur par des comportements violents.

Vous croyez vivre une situation de violence, n’hésitez pas à demander de l’aide à une personne de confiance (parents, amis, intervenants, enseignants, etc.) ou à nous contacter au 418-544-4626 poste 1.

La violence amoureuse est une prise de pouvoir et non une perte de contrôle.

Être témoin d’une situation de violence peut provoquer plusieurs émotions difficiles (inquiétude, peur, colère, sentiment d’impuissance, de l’incompréhension, etc.) et peut vous donner l’impression d’être démuni.

Ainsi, que pouvez-vous faire si vous êtes témoins d’une situation de violence?

Vous êtes le proche de l’agresseur :

• Référer l’agresseur vers un professionnel (par exemple l’intervenant.e de votre école, psychothérapeute, groupe de soutien en gestion de la colère et des émotions).
• Porter plainte à la police si vous craignez pour la sécurité de la victime.

Vous êtes le proche de la victime :

Pour vous soutenir dans cette situation, vous pouvez contacter :

• SOS violence conjugale;
• Les maisons d’hébergement pour femmes victimes de violence près de chez vous

Vous pouvez en parler avec une personne de confiance à tout moment :

• Enseignant.e
• Entraîneur sportif
• Intervenant.e
• Parents
• Amis
• Etc.

La violence amoureuse est une prise de pouvoir et non une perte de contrôle.

Bien que l’on puisse penser le contraire, la jalousie n’est pas une preuve d’amour puisqu’une relation doit être basée sur la confiance et l’honnêteté.  Les comportements de jalousie constants peuvent amener des sentiments tels que :

• De la peur;
• Du stress;
• Des changements au sein du réseau social;
• De l’isolement.

Ainsi, avec le temps la victime sera susceptible de réduire ses sorties par crainte des répercussions. La jalousie est une forme de contrôle qui est une manifestation de la violence psychologique.

Même si tu es en relation, tu as le droit de faire des sorties sans ton ou ta partenaire.

Vous croyez être dans une situation de violence amoureuse, n’hésitez pas à en parler à une personne de confiance, à nous contacter 418-544-5626 poste 1 ou à contacter une maison d’hébergement près de chez vous.  

La violence amoureuse est une prise de pouvoir et non une perte de contrôle.

Savais-tu que tu n’es pas obligé d’activer ta localisation sur ton cellulaire même si ton ou ta partenaire te le demande. Tu peux la désactiver sur toutes les applications de ton téléphone.

Chaque personne a le droit de maintenir sa vie privée sans avoir à justifier ses déplacements puisqu’une relation saine doit être composée :

• De confiance
• D’authenticité
• De compréhension
• D’honnêteté
• De bonne communication
• De respect
• D’un sentiment de sécurité
• D’égalité
• De soutien

Vous êtes le proche d’une victime :

• Maintenez un lien avec la victime, même si elle tente de vous repousser;

Il est important de comprendre que dans une relation empreinte de violence amoureuse, l’agresseur peut isoler la victime par le biais de plusieurs moyens tels que la manipulation, qui est une manifestation de la violence psychologique.

Sache qu’il est possible de vous en sortir et d’obtenir de l’aide et du soutien!